吉格利芝士蛋糕
我的低碳水化合物炉灶版本的日本Jiggly芝士蛋糕要少很多乏味，而且它的摇动方式完全不同，但它却一样摇动！
类别： 起司
面包后
“您的健康状况和寿命可能取决于一生中燃烧的天成彩票app与糖的比例。”–Ron Rosedale博士当Andreas Eenfeldt博士（www.dietdoctor.com）问他的追随者，在遵循他的低碳水化合物/高天成彩票app治疗方案时，他们最想念的是哪一种食物，面包在榜单上居首位！啤酒（通常被称为“液态面包”）排在第三位，比萨饼...
金桔蛋糕
金桔通常很难找到而且价格昂贵，但是我发现一些金桔在亚洲本地市场上以非常优惠的价格出售。我喜欢在需要柑桔皮的食谱中使用它们，因为它非常容易，您只需拔出果肉，然后像橘皮或柠檬皮一样使用整个甜美的皮肤即可。…
优质天成彩票app
“美国人饮食行为的真正戏剧性变化正在消耗天成彩票app。数十年来被证明是肥胖和心脏病的主要贡献者的动物天成彩票app正得到修复，因为新的研究使人们怀疑它们的罪魁祸首。千禧一代的新兴消费者已经接受了动物天成彩票app的无化学纯度，同时…
三明治回来了！
三明治，配以熟食，奶酪和微油脂，（c）2015年，朱迪·巴恩斯面包师I’在过去的一个月里，我吃的比我过去15年中吃的更真实，更诚实的三明治！我的上一则帖子介绍了低碳水化合物，无麸质，无亚麻面包的配方，它使人们很快又方便地午餐而又不作弊！显而易见的事情是……
在巢中寻找好蛋和鹌鹑蛋
你不’不知道自己有多爱，直到失去！那些关注我的博客的人可能知道我’一直在应对很多突发性过敏症。你可以在这里读到它。我在逆转过敏症方面继续取得进展，但我也找到了一些解决方法，可以让我享受很多我...
芝士菠菜
SAAG PANEER芝士菠菜是印度美食中最受欢迎的菜肴之一，而且碳水化合物含量自然较低。它 ’不是很上镜，但是很好吃！ Saag Paneer通常会搭配温暖的naan，一种膨松的烤箱烤制的扁平面包。在这里查看我的低碳水化合物，无麸质版本的食谱。 1个10盎司包装的冷冻菠菜或…
熏火腿玫瑰；有史以来最可爱的开胃菜！
火腿包裹的蜜饯金橘I’我一直都喜欢用培根卷枣，但它们的糖含量很高。实际上，日期是糖（查找“date sugar” if you don’相信）。当我为圣诞节水果蛋糕制作蜜饯时，我得到了启发。金橘就像小橘子，只不过橘子果肉甜，果皮苦。金橘…
更新的经典：塞满的芹菜棒
芹菜馅在芹菜杆上涂抹一些奶油干酪，您会得到一种快速的低碳水化合物小吃；制作令人愉悦的复古西芹塞，您的开胃菜就很棒。 4盎司软山羊奶酪，碎4盎司（8盎司包装的一半）奶油干酪，室温下的1盎司（2汤匙）纯全脂酸奶，例如希腊众神或…
鸡蛋EN科科特
另一项研究已经排除了与心脏病有任何联系的饱和天成彩票app和胆固醇，并成为真正的罪魁祸首。刚刚发表在《内科医学年鉴》上的这项新研究没有发现吃饱和天成彩票app导致心脏病或冠状动脉疾病增加的证据。研究人员评估了近80项研究中迄今为止最好的证据，其中还有更多……
烤红辣椒粉
这些美丽的辣椒将传统卡普雷塞（Caprese）沙拉的味道与嫩脆的红辣椒相结合，可制成美味且简便的配菜。滋养食谱；健康，减肥和代谢平衡食谱。成分：1½茶匙橄榄油1½茶匙红酒醋相当于1/4茶匙糖的糖替代品1瓣大蒜（1/8盎司），去皮并…