蔓越莓酸辣酱配帕帕丹薯片

蔓越莓酸辣酱和罂粟籽

如果您认为低A排毒意味着数月的肤色苍白,乏味,无聊,则可以再考虑一下。蔓越莓仍然在菜单上!由于具有鲜艳的红色和辛辣的酸味,它们已成为低碳水化合物饮食者的主要食品,但它们的维生素A也非常低,因为它们的愉悦色调来自花青素而不是类胡萝卜素。酸果蔓酱…

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面包后

“您的健康状况以及寿命可能取决于一生中燃烧的脂肪与糖的比例。”–Ron Rosedale博士当Andreas Eenfeldt博士(www.dietdoctor.com)问他的追随者,在遵循他的低碳水化合物/高脂肪治疗方案时,他们最想念的是哪一种食物,面包在榜单上居首位!啤酒(通常被称为“液体面包”)排在第三位,比萨饼...

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带视频的华夫饼干和低碳苹果糖浆

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如果您认为在低碳水化合物饮食中不宜食用热酥脆的华夫饼干,黄油和浓稠的甜枫糖浆,那么我 ’给你个好消息!低碳苹果糖浆这种简单,无需煮熟的人造枫糖浆为我的新华夫饼增添了最后的风味。糖浆静置后变得更浓,更澄清。首先使它,您将…

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三明治回来了!

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三明治,配以熟食,奶酪和微油脂,(c)2015年,朱迪·巴恩斯面包师I’在过去的一个月里,我吃的比我在过去15年中吃的更真实,更诚实的三明治!我的最后一篇文章介绍了低碳水化合物,无麸质,无亚麻面包的配方,它使美好的一天变得轻松,快捷,午餐方便而又不作弊!显而易见的事情是……

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SOCCA:传统的,无麸质的面包

SOCCA,热腾腾的烤箱,在法国里维埃拉的尼斯,照片:Myrabella / Wikimedia Commons / CC-BY-SA-3.0&GFDL Socca是一种传统的面包,由鹰嘴豆粉制成,这种鹰嘴豆粉通常用于制作帕帕丹斯面包。 (在我说“不,不,我不吃豆子!”之前,请听我说。)印度,阿尔及利亚,意大利,法国和大多数国家/地区的美食…

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世界之一’最流行的面包是低碳水化合物且无谷物!

 PAPADAMS,照片来自CHARLES HAYNES PAPADAMS,照片来自于WIKIPEDIA如果我告诉您,世界上最受欢迎的面包之一是无麸质,无谷物且低碳水化合物的呢?可以在商店购买或在线订购吗?如果您选择合适的种类,那么所有这些都是对的。如果你’ve ever eaten in an…

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杏仁薄脆饼干和饼干

我的书中的这些小饼干/饼干至少有12种口味,既甜又咸。“Nourished.”在几乎没有碳水化合物的任何情况下,它们都能提供一点紧缩感。 (我曾向TypeOneGrit FB支持小组索取此食谱,供1型糖尿病儿童的父母使用。www.facebook.com/groups/660633730675058/)杏仁薄脆​​饼干这就是我们一直在寻找的-简单...

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PARMESAN杏仁饼干

这些味道像我滋养的可口的帕玛森酥脆,但它们又大又浓,带有柔软的脆脆口感。他们有更多的碳水化合物(0.7净克,而0.02净克),但对于非常好的饼干来说仍然非常非常低。成分:3杯杏仁粉(750毫升)1/4杯磨碎的帕尔玛干酪(60毫升)代糖…

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坚果和种子薄脆

传统的瑞典薄脆饼由黑麦,小麦,酵母,盐和水制成。我的无谷物,无麸质和无酵母版本是由坚果,种子,盐,水和少量好脂肪制成的。我是从手头上的所有原料中制成的,但您几乎可以使用任何坚果或种子组合,而且仍然可以使用;嘉和...

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我最喜欢的面包:无谷蛋白,无谷粒,乳制品,无蛋皮塔饼

我正在尝试制作无蛋,无杏仁的玉米饼,我可以将它们与新发现的过敏症一起食用,但是我对这种食谱感到惊讶。事实证明它们比玉米饼更厚更软,更像皮塔饼面包(除了它们不分开形成口袋)。我用腰果,椰子粉和混合物制成我的……

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