强药:用新鲜肥腻的牛肉治愈肥胖

强效药物-用新鲜的肥肉牛肉治肥胖症(CarbWarsCookbooks.com)

布莱克·唐纳森(Blake Donaldson)博士撰写的《壮壮的医学》(Strong Medicine)最初于1961年出版。他是家庭医生和自然的故事讲述人。这本书既是医学著作,又是个人回忆录。

继续阅读

日常生酮厨房

食品博客Carolyn Ketchum将在太平洋标准时间10月5日下午7点至9点在西雅图的Third Place Books签署她的新书《日常生酮厨房》。地址是17171 Bothell Way Northeast,西雅图,华盛顿州98155。这家商店在湖森林公园内,离我住的地方不远。如果可以的话,我打算去那里。

继续阅读

伟大的VINAIGRETTE可以节省婚姻吗?

伟大的VINAIGRETTE可以节省婚姻吗? (CarbWarsCookbooks.com)

一些食品作家在食谱和食谱之外取得了成功。 MFK费希尔。例如(1908-1992),他在美国伟大的作家中占有一席之地(《如何煮狼》,《饮食的艺术》,《牡蛎》等)。诺拉·埃弗隆(1941-2012)是另一个人(席尔克伍德,我对我的脖子不好,莎莉遇见哈利,西雅图的不眠夜,朱莉和茱莉亚……)。她的半自传小说《胃灼热》

继续阅读

低碳直接,新的国际杂志!

我很高兴地宣布,一种伟大的新资源的诞生将帮助您成功实现健康,低碳水化合物的生活方式。 Low Carb Direct是Esther Moller的创意,Esther Moller是南非低碳水化合物社区的一部分。他们自称为班特人(Banters)。

继续阅读

酮体烹饪书评

默认图片

吉米·摩尔(Jimmy Moore)的一本大作,《 Keto Clarity》(详见我的评论)阐明了燃烧脂肪代替能源来代替糖的优势。它为那些希望尝试严格的生酮饮食以减轻体重和/或改善健康的人提供了一份吉米批准的食谱食谱。他提出了一个很好的例子,但是很难说服……

继续阅读

世界被颠倒了

世界转向颠倒的金德版一眼看到异想天开的封面插图,很清楚这将是一个有趣的阅读,而不是枯燥的生物化学论述。基本上,《天翻地覆的世界》是关于我们如何从环境中获取能量的故事,由一位才华横溢的老师讲解,即使是那些人,也可以解释……

继续阅读

这个饮食可以拯救世界吗?

KETO CLARITY吉米·摩尔(Jimmy Moore)与埃里克·韦斯特曼(Eric Westman)博士之间的合作使我想起了查尔斯·达尔文与托马斯·亨利·赫x黎之间的关系,后者被称为“达尔文的斗牛犬”。达尔文提供了科学;赫x黎(Huxley)为之辩护并使其普及。吉米比斗牛犬更像是一只大而可爱的小狗,但他的沟通能力和地位是……

继续阅读

FAT上的战争结束了。 FAT WON。

妮娜·泰霍尔兹(Nina Teicholz)的《大脂肪惊喜》 妮娜·泰霍尔兹(Nina Teicholz)的《大脂肪惊喜》这本非凡的著作最终应该奠定心脏病的血脂假设。我们’已经陷入这场不必要的脂肪战争太久了。我们可能需要几代人的时间才能看到它所造成的最后一次破坏,但这是时候了……

继续阅读